HORSE & BRAIN : découvrez les outils stratégiques, opérationnels et mentaux pour atteindre vos objectifs

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport

savoir gérer le stress, les émotions, l’énergie, se mettre en confiance, faire « le deuil » des barres tombées ou des secondes dépassées avec le « coup de tamis » de reconstruction, réparer sa pyramide de Maslow

savoir « se brancher » avec son cheval avant de monter pour un meilleur contrôle des énergies

savoir prendre un moment de retrait, se concentrer, s’ancrer et se redonner des ressources

stratégie et tactique, courbe d’évolution, techniques de définition, et d’atteinte d’objectif (GROW, SMART), de compréhension de processus (5S..), d’évaluation des risques (AMDEC)

grilles de progression, éléments contrôlables et incontrôlables, SWOT de situation avant parcours, bilan après parcours, niveaux d’apprentissage, équilibre avec le parcours

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