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Le blog philosophique de francois CHARLES
Articles récents

LES DEGRES D'AUTONOMIE ET LE SPORT

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport

êtes vous dépendant, indépendant, contre dépendant ou.... interdépendant avec votre cheval, avec votre environnement extérieur ?

 

 

 

 

 

 

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COURBE DU DEUIL et équitation

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport

à avant de vous brancher..... faites le deuil ! pour éviter de donner un "court jus" à vitre cheval qui ne l'a pas demandé !
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"PRAJI" transactionnel et équitation

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport

comme en entreprise, pensez à équilibrer votre "PRAJI" d'analyse transactionnelle avec votre monture

 

 

 

 

 

 

 

 

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LE BRANCHEMENT AVEC VOTRE CHEVAL

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport

le "branchement" votre cheval n'est pas une moto. il ressent les émotions "puissance 10" avez vous envie de lui donner un "cour jus" ? pourquoi ne pas se "brancher" avec osmose et ...apprenez à connaitre votre entourage grâce à votre monture
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GROW SMART pour le SPORT

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport

savoir atteindre ses objectifs sous louper d'étapes !

 

 

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L'ENNEAGRAMME au servce du couple CAVALIER / CHEVAL

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport

quels sont les motivations de votre cheval ? et les vôtres ? êtes vous dans l'osmose ? ce n'est pas parce que vous êtes "bon" et que votrecheval vaut 400 000 euros, que le couple sera "bon"     

 

 

 

 

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le MBTI au service du cavalier et de son cheval : savoir être équilibré

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport

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HORSE & BRAIN : découvrez les outils stratégiques, opérationnels et mentaux pour atteindre vos objectifs

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport



savoir gérer le stress, les émotions, l’énergie, se mettre en confiance, faire « le deuil » des barres tombées ou des secondes dépassées avec le « coup de tamis » de reconstruction, réparer sa pyramide de Maslow

savoir « se brancher » avec son cheval avant de monter pour un meilleur contrôle des énergies

savoir prendre un moment de retrait, se concentrer, s’ancrer et se redonner des ressources

stratégie et tactique, courbe d’évolution, techniques de définition, et d’atteinte d’objectif (GROW, SMART), de compréhension de processus (5S..), d’évaluation des risques (AMDEC)

grilles de progression, éléments contrôlables et incontrôlables, SWOT de situation avant parcours, bilan après parcours, niveaux d’apprentissage, équilibre avec le parcours

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HORSE & TYPE : découvrez votre type de personnalité et utilisez le pour être plus efficace sur le parcours, avec votre monture et avec votre coach sportif

14 Mars 2012 , Rédigé par francoischarles Publié dans #sport



vous comprendrez quels sont vos préférences de fonctionnement et vos points forts qui prouvent votre performance dans certaines situations

vous tenterez de comprendre la personnalité de votre monture et d’analyser les liens avec vous pour une meilleure osmose dans l’effort

vous comprendrez par contre quand et pourquoi vous êtes dans l’effort, qu’il peut être maîtrisé et être une voie d’efficacité pour vous rapprocher du profil idéal de performance

vous comprendrez la notion de stress positif et négatif, la gestion d’énergie, ce que vous devrez idéalement faire avant et après l’épreuve

vous sensibiliserez votre coach sportif sur vos préférences de fonctionnement pour un meilleur apprentissage

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